安全生產月（五）防止網絡沉迷

防止網絡沉迷

青少年由于身心尚未發育成熟和行為的自控能力缺乏，容易導致上網游戲成癮。青少年沉迷網絡游戲的主要誘因是大多數網絡游戲都設置了經驗值增長和虛擬物品獎勵功能，需要獲得上述獎勵，主要靠長時間在線累計獲得，因而導致部分青少年沉迷其中。所以學生們要學會合理利用網絡和安排時間，防止沉迷網絡世界，無法自拔。

1.長期沉迷網絡的人，特別是青少年，會影響到自己的平時的工作和學習，讓網絡主宰自己的生活，失去了生活的重點，并且也會讓自己的人生觀和價值觀發生扭曲。

2.長期沉迷網絡的人，容易形成孤僻的性格，不愿意和人進行交際，只愿意活在虛擬的世界里，時間長了容易得自閉癥。

3.長期沉迷網絡的人，容易造成視力損害，還可能導致身體處于亞健康的健康狀態，從而誘發各種慢性疾病。

4.長期沉迷網絡的人會影響自己的家庭生活，就像吸毒上癮一樣，讓身邊的親人也深受其害。所以我們要深刻認識到沉迷網絡的危害性，科學合理的使用網絡。

沉迷網絡的對策----沉迷網絡的預防

1.家長要多和孩子溝通,了解上網的情況,平時留心觀察孩子的情緒變化以及學習情況。

2.積極參與孩子上網。家長要積極參與孩子上網,加強對互聯網的認識。

3.不要讓孩子去條件差、管理不規范的網吧上網，一定要孩子成年了在進入網吧。

4.學校和老師要注重，發現學生有沉迷網絡等問題的，要及時給予教育和引導，恢復正常的學習生活。

5.學生自己要深刻認識到沉迷網絡的危害性，科學合理的使用網絡。利用好自己的空余時間，多閱讀書籍，擴寬自己的知識面。

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